黃國昌在約半年前開始透過飲食控制減重，成功瘦身12至17公斤，胸肌與腹肌明顯顯現，體態有顯著改變 [1, 2]。
2026年5月20日，黃國昌在《女人我最大》節目公開瘦身成果，並接受髮型師及造型師打造全新形象，由過去的拘謹嚴肅轉為更為清新時尚風格，獲得現場觀眾的肯定與好評 [1, 2, 3]。
黃國昌坦言瘦身主要是出於健康考量。他說：「結婚以前，都是自己買衣服，結婚後衣服都是太太買。很方便也很幸福，太太買什麼我就穿什麼，到目前為止沒有不喜歡的。」 [1]
節目主持人藍心湄現場觸摸黃國昌的胸肌和腹肌，幽默喊話要「驗貨」，黃國昌則透露見到藍心湄時心情緊張，互動流露出羞澀感 [4]。藍心湄分享多年保養秘訣，強調自己從未到美容中心做臉護膚，她說：「自《女人我最大》節目開播20幾年來，我從未去過美容中心做臉護膚過。」 [3]
此次節目邀請王瀅、愷愷姐妹、黃國昌及陳智菡，探討男女愛美觀念及花費。女藝人王瀅與愷愷姐妹年保養花費超過百萬元，王瀅特別重視頭皮保養和按摩體雕。陳智菡則首次公開她主要透過網購進行保養與購物 [4, 5, 2, 3]。
黃國昌過去曾在日本留學，被同學稱為「法學木村拓哉」，展現其獨特魅力與風度 [4]。本次造型改造及健康轉型為他帶來全新形象，讓觀眾留下深刻印象 [1, 2, 3]。
《女人我最大》已經開播逾20年，一直邀請各界來賓分享愛美祕訣與生活智慧，節目下一集將持續推出相關主題。
