2026年8月6日,新北市举行斯巴达障碍赛2026年训练营,17岁的瑞典籍台裔选手Dylan与首次参加训练的歌手兼教练毕捷接受了高强度身体负荷训练。 [1, 2, 3, 4]

此次训练营由赛事主办方携手World Gym合办,旨在帮助选手备战定于10月10日至11日举行的“2026年新北斯巴达障碍赛三色周末”活动。 [1, 2, 3, 4]

毕捷首次体验斯巴达训练,感受与健美不同。“健美比较着重肌肉和体态,但斯巴达真的超吃心肺。”毕捷说。 [4]他透露,自己坚持每日烹饪天然食物,摄取约2000千卡能量,偶尔会享受麦当劳和珍珠奶茶作为放纵。 [1, 2, 3, 4]

17岁的Dylan有过两次斯巴达赛经验,但因前铺准备不足如熬夜及未早餐,训练中出现低氧和近似晕厥的症状。他开玩笑说:“刚刚差点就在旁边表演龙吐水。” [2]训练期间,他的平均心率达到160次/分,最高峰超过200次/分,燃烧超过800千卡。 [1, 2, 3, 4]

教练解释训练几乎全程处于高强度无氧区,造成晕眩和缺氧反应。 [1, 2, 3, 4]

Dylan计划加强有氧和肌力耐力,并戏言要申请公司报销World Gym费用,目标先攻5公里项目,稳步提升后挑战更高难度赛事。 [1, 2, 4]

毕捷在训练后决定正式报名斯巴达赛5公里组,准备通过跑步和多晒太阳来提高体能。 [1, 2, 3, 4]

赛事将于10月10日至11日在新北举行,训练营选手将现场检验成果。 [3, 4]