台湾30岁的美妆YouTuber Cara Wu于2026年9月9日在Instagram公开自己5月被诊断出乳腺癌的消息，她拥有超过20万粉丝，以健康且规律的生活方式著称 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]。

Cara Wu表示，自己生活中无吸烟饮酒，规律作息，饮食以天然全食为主，也坚持运动，但没有癌症家族史。她推测乳癌可能与长期的情绪压力、心理内化有关。对此，她引用医生的话说“不必过于追问为什么会发生在自己身上，乳癌发病率本来就很高” [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]。

医生提醒，超过60%的乳腺癌患者诊断前经历过明显的情绪压力，这种情绪影响在胃癌、肝癌、前列腺癌及胰腺癌患者中也较为常见 [1, 2, 3, 5, 7]。Cara Wu坦言诊断出来后情绪很波动，曾痛哭并为退休父母需照顾自己而难过，她鼓励大家 "该发疯的时候就发疯！" 并表示“世界就是会给哭闹的孩子多一块年糕的地方，去问、去请求、去要吧” [1]。

目前Cara Wu尚未开始全面治疗，正准备接受疗程，尤其担心化疗带来的脱发等副作用 [2, 4, 5, 6, 7]。

她呼吁30岁以上女性定期自我检查乳房及腋下是否出现异常肿块，并做定期健康筛查。她强调应学会表达和释放情绪，避免情绪压力在体内积累伤害健康 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]。

后续她将陆续分享接受治疗的过程及心理调整状况，提醒更多女性提升健康意识。