演员刘雨柔于2025年7月诞下儿子，产后体重一度达到69公斤，体重激增带来大腿摩擦的不适感，她坦言“好久没有挑战这种开到胯下的泳装，终于成功减下来当然要辣一下！” [1]。产后体重难以消退，曾长期停滞不前。刘雨柔透露，她老公的调侃“穿他的就好，不用买新衣服”，反而激励她决心减肥，希望能让丈夫眼前一亮 [1, 2]。
刘雨柔的减重成果在8月25日通过社交媒体发布的一组照片中公开，照片中她身穿赤红色高开叉泳衣，显露苗条身材，成为关注焦点 [1, 3, 4]。她坦言过去10年未曾穿着如此大胆的服饰，最后一次是参加《康熙来了》时 [1, 4]。
为了恢复身材，她尝试多种方法，包括营养师推荐的新陈代谢补充品，同时保持适度饮食，没有严格控制，保证每天喝2000至3000毫升水分 [2, 3]。忙于照顾儿子的她，无法定期去健身房，只能借助做深蹲和抱儿子等育儿活动作为锻炼 [2, 4]。
谈及丈夫反应，刘雨柔表示产后胖到只能穿老公的宽松衣物，丈夫调侃她的腰间赘肉，令她难受。 [2]但成功瘦身后，丈夫态度改变，亲密互动增多，甚至提出要生第二胎的建议，她笑称因照顾儿子已心力交瘁，连忙推开丈夫的“二胎”计划 [2, 3]。
刘雨柔表示，模特生涯曾为追求快速瘦身使用泻药和肉毒杆菌，产后更注重健康优先 [3, 4]。她用实际行动回应了产后瘦身的挑战，也展示了新手妈妈的生活态度和坚持。
