演员陈妍希于2026年3月30日在健身房进行负重跳箱训练时，左侧跟腱完全断裂，当晚接受了15厘米长切口的紧急手术修复 [1, 2, 3, 4, 5, 6]。

受伤后，陈妍希暂停了从三月底开始的所有工作和公开活动，专注于休息和康复治疗 [7, 2, 3, 4, 5, 6]。她在3月31日通过社交媒体向粉丝安抚情绪，并表示：“亲爱的家人们，很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！” [1]

跟腱断裂通常需要至少6至8个月的恢复时间，恢复正常功能，且对于高强度活动则可能需要长达一年或更久的时间 [1, 2, 3, 4, 5]。陈妍希在5月4日发布了康复训练视频，展示了直腿抬高和瑜伽球臀桥等动作，显示了积极的恢复状态 [1, 2, 4]。

5月12日，陈妍希在机场被拍到使用全自主控制的电动轮椅行动，左脚石膏已拆除，但仍佩戴护具。她精神状态良好，微笑挥手并向粉丝签名[s1-s10]。据悉，她当天正前往录制综艺节目，显示出工作意愿和坚定恢复决心 [8, 3, 4, 5, 6]。

此外，媒体报道她可能将与赵露思合作主演新剧《你想要多美丽》，目前处于传闻阶段 [8, 3, 5]。晚些时候她又在医院被拍到坐轮椅，左脚放在另一条腿上呈“翘二郎腿”状态，手持手机神态轻松，引发网友关注 [7, 1, 2, 4]。

陈妍希出生于1984年，2026年42岁。她的康复过程仍在继续，预计还需数月时间恢复至可进行高强度活动的水平 [7, 2, 4, 1, 2, 3, 4, 5]。