浙江宁波一位40多岁的男子近日因连续直视太阳约10分钟，导致双眼黄斑区严重灼伤，视力从正常的1.0骤降至0.4，且无法恢复 [1, 2]。
这名男子习惯晒背，认为日光有益健康，进一步错误地将这一习惯延伸至直视太阳，试图“吸收阳气”或改善眼睛健康。他在直视太阳时出现眼前闪星、彩色斑点及轻微模糊感，症状虽短暂缓解，但几天后视力迅速恶化，出现严重视力下降和影像变形，最终就医诊断为黄斑严重灼伤 [1, 2]。
医生检查发现，该男子视网膜中央负责清晰视觉和色彩感知的黄斑区内感光细胞遭受不可逆的灼烧性损伤。由于视网膜缺乏痛觉神经，受伤初期无疼痛感，患者往往直到视力受损后才意识到问题，这延误了治疗时机。现有医疗手段能够部分缓解视网膜水肿，但无法再生损伤的感光细胞，视力难以恢复至原水平 [1, 2]。
医生提醒，任何时候都不能裸眼直视太阳，包括日出、日落、阴天甚至日食，强光均能穿透云层对眼睛造成伤害。医生指出，“直视太阳即使短短数十秒，都可能对视网膜造成永久性的毁灭伤害” [1, 2]。
在强光环境下，应佩戴符合UV400标准的防紫外线太阳镜，并选择偏光镜片以保护眼睛。市面上盛行的“食阳”、“空阳”等视太阳养生理念缺乏科学依据，实际有害眼健康 [2]。
该男子的病例成为对公众的警示，提醒大家防范眼部光损伤的风险，避免直视太阳带来的严重后果。
