台湾知名演员张嘉伟，素有“八点档电视剧女神”之称，2026年5月成功完成冻卵治疗，公开分享她在这段过程中的身体与心灵变化 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9]。
两年前，张嘉伟在检测卵巢储备功能（AMH）后，决定开始冻卵。她提到，冻卵并非因为缺乏爱，而是为了让未来的自己拥有更多选择权。她反复强调：“冻卵不是焦虑，而是一种对未来的深思熟虑” [1, 6]。
冻卵过程带来明显的荷尔蒙波动和情绪起伏，尤其在治疗尾声，她感受到极大挑战。 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9]此外，她坦言在冻卵期间经历了一场具有转折意义的梦境：梦见自己抱着跌倒的母亲，像抱婴儿一样。这个梦境帮助她重新与母亲的复杂关系建立理解，开始接纳过去受伤的自己。她说：“走到这个阶段，才第一次真正理解父母，也开始学着抱住以前那个受伤的自己。” [9]
张嘉伟回忆童年时母亲说“我后悔生了你”，这段话带给她长久的恐惧与排斥母亲身份的心理阴影。 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9]她也呼吁女性要认识自己的身体和情绪，因为许多生理变化不可逆转，“边学、边做、边理解自己，照顾好自己的情绪与人生，就是一种了不起的能力。” [3]
面对外界质疑，张嘉伟曾遭到劝阻并遭嘲讽“应该先找伴侣”，她坚持未来的伴侣应基于爱情而非生理时间的压力，“很多女生不是不累，只是习惯了不表现出来，如果连自己都不觉得自己很棒，那什么才叫成就？” [1, 7]
张嘉伟的公开分享让更多人关注女性在生理与心理上的隐形困难，也让冻卵这一话题更加透明。她的故事目前是她自我疗愈的重要里程碑，未来她仍将继续关注女性健康与心理成长话题。 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9]
