忽冷忽熱的天氣容易使過敏性鼻炎症狀惡化，患者會出現連續打噴嚏、流鼻水和鼻塞等問題，進而影響睡眠品質與白天精神狀態 [1, 2]。過敏性鼻炎是因鼻黏膜對塵蟎、花粉、黴菌及寵物毛髮等過敏原產生慢性發炎反應，並釋放組織胺引發多種症狀 [1, 2]。
台灣約每四人中就有一人深受過敏性鼻炎困擾，且患者人數因空氣污染、氣候變化以及室內生活時間增加呈現上升趨勢 [1, 2]。夏季高溫潮濕，加上長時間使用冷氣且室內通風不良，促使塵蟎和黴菌大量滋生，進一步加劇過敏症狀 [1, 2]。
過敏性鼻炎若長期未妥善治療，可能增加氣喘與慢性鼻竇炎風險，也會導致工作效率下降及睡眠效果不佳 [1, 2]。專家建議患者減少接觸過敏原，定期清洗寢具並使用防蟎寢具，同時保持室內環境乾燥與通風，以減少過敏源的滋生 [1, 2]。藥物治療包括抗組織胺和類固醇鼻噴劑，可有效緩解症狀 [1, 2]。
當鼻塞嚴重或伴隨下鼻甲肥厚且藥物效果有限時，可考慮手術治療，但手術並非根治方法，仍須配合生活習慣調整和規律治療 [1, 2]。過敏患者應養成規律作息，避免熬夜，外出時佩戴口罩以減少刺激物接觸，鼻腔可用生理食鹽水沖洗降低過敏原殘留，並避免長期自行使用鼻塞噴劑以防反彈現象 [1, 2]。
目前台灣過敏性鼻炎患者人數持續攀升，有關部門與醫療機構持續推動宣導與治療指導，期望減輕患者症狀並降低慢性併發症風險 [1, 2]。
