2026年6月7日，基隆外木山海上长泳活动在外木山海兴游泳池旁海域正式开赛，吸引来自全国13个县市的303支队伍、约2200名泳者参加，终点设在大武崙沙滩，成为今年基隆最具代表性的年度运动盛事 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]。
这场长泳赛事全程约3200米，是全国唯一采用不同下水和上岸地点的海上长泳比赛。泳者沿途欣赏基隆海滨风光、山巒美景和丰富的海洋生物，体验独特的海洋运动魅力 [2, 8, 5, 7]。
参赛者年龄跨度大，最年长91岁，最年轻仅10岁。基隆市长谢国樑在开幕式上表示：“今年活动盛况空前，最年长参赛者高龄91岁，最年轻仅10岁，充分展现外木山长泳不分年龄、全民共享的运动精神。请选手务必做好防晒措施并随时补充水分，将自身安全放在首位。” [1]
谢市长还对所有参加者及工作人员表达感谢，“非常欢迎大家来到基隆参加2026基隆外木山海上长泳活动，也感谢所有贵宾、市民朋友及工作团队共同参与这场充满热情与活力的海洋盛会。” [2]
泳者们普遍反映外木山海上长泳难度更高于泳渡日月潭。“它有海浪阻力，比其他赛事更大。我这是第三次参加，过去两次游到一半感觉快没力，靠意志力支撑。”一名参赛者说 [5, 7]。
基隆市政府近期完成外木山及大武崙沙滩的沙滩整理，有效提升海岸环境质量，确保赛事顺利进行并提升观赛体验 [1, 3, 4, 5, 6]。
现场由消防局和海巡署调派船只与人力全程负责水域安全戒护，警察、卫生及环保部门配合维护陆上秩序和安全。警方还设立反诈骗宣传摊位，向民众说明常见诈骗手法，提升公众警觉性 [2, 8]。
本次活动成功举办，并作为夏季海洋观光的开端，吸引了大量运动爱好者和游客参与，展现基隆丰富的海洋资源与运动氛围 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]。
