美国卫生与公共服务部于2026年5月20日发布健康警示，将儿童和青少年过度使用电子屏幕列为公共健康问题 [1, 2, 3, 4]。报告指出，过度屏幕时间与睡眠质量下降、焦虑、抑郁、饮酒行为增加、学业表现下降、体育活动减少和线下人际关系减弱密切相关 [1, 2, 3, 4]。
数据显示，青少年平均每日使用电子屏幕时间达到4小时以上，有时甚至超过睡眠时间和上学时间 [2, 3]。报告警告称，“接触屏幕通常始于婴儿一岁前，并随着孩子年龄增长而增加。到了青春期，孩子们可能花在屏幕上的时间超过睡觉或上学的时间” [3]。
该健康警示建议18个月以下儿童不应接触屏幕，6岁以下儿童每天屏幕时间不超过1小时，6至18岁儿童每天不超过2小时 [2, 3]。报告呼吁家长设定屏幕使用界限，学校应禁止课堂内手机使用，医生在体检时应询问屏幕使用情况 [1]。
警示还特别提及社交媒体平台、人工智能聊天机器人和博彩平台是导致过度使用的数字生态系统因素之一 [1]。不过，有部分专家表示，目前科学证据尚不充分，过度屏幕时间可能更多反映了已有精神健康问题儿童的行为特征，而非直接致病因素 [1]。
美国外科医师职位自2025年1月以来一直空缺，此次健康警示由该职务空缺期间的临时领导哈里多波洛斯博士主持发布 [1, 3]。近期，美国一些法院判定Meta和谷歌在涉及儿童安全和社交媒体成瘾案件中存在责任或疏忽 [3]。此外，多个州和地区也出台了限制学生屏幕使用的政策，例如2026年4月洛杉矶统一学区通过了分年级限制屏幕时间的决议，爱荷华州于2025年颁布了校园手机限制法律 [1, 3]。
未来，美国卫生与公共服务部及相关教育机构将继续推动屏幕时间管理措施，鼓励家庭和学校加强对青少年电子产品使用的监管，相关新规及执行情况有望在近期进一步公布。
