高血压患者若发生反复严重或频繁流鼻血，脑部出血（脑内出血）风险可能增加近三倍，与无此病史者相比明显升高 [1, 2]。专家指出，鼻腔后部微血管和脑部细小动脉结构相似，鼻出血反映出危险性的高血压也正在影响脑血管 [1, 2]。
血压高于180毫米汞柱且伴有流鼻血者，应当引起高度警惕。若出现流鼻血时同时伴随严重头痛、颈部僵硬，或合并单侧肢体无力和言语含糊，需立即就医或转诊神经内科急诊 [1, 2]。
流鼻血时切忌将头部后仰，否则血液会倒流入喉咙，引发嗆咳甚至吸入性肺炎。医师王威仁提醒：“流鼻血时千万不要把头后仰，这会让血液倒流进喉咙，引发嗆咳甚至吸入性肺炎。” [2]
正确的止血方法是坐直并微微前倾头部，同时用拇指和食指捏紧双侧鼻翼5至10分钟，再在鼻梁处敷冷敷物以减少血流和肿胀 [1, 2]。
此外，体重控制对降血压极为关键。王威仁表示：“减重是世界上最便宜、最有效的降压药，减重1公斤，血管压力就减1分。” [2]减重可有效降低收缩压，从而降低脑出血风险。
近年来，中年上班族及中高级主管发生脑出血猝死的案例增多，提醒群众关注自身血压健康，避免严重流鼻血反复发生 [1, 2]。
